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いきなりですが、皆さん『ヘマトクリット値』というものをご存知でしょうか。血液には水分をはじめとする赤血球、白血球、血小板など様々な成分が含ま...

ロードレース中や激しい練習中に誰しもが感じるあの息苦しさ。体はまだまだ動くのに、酸欠になってしまったら自分の実力を十分に発揮することができま...

自転車にいくら安全に乗っていたとしても事故を起こさないとは限りません。それは、たとえ青信号中の横断歩道においても同様です。自分が悪くなくても...

ロードバイクに乗っている以上速くなりたいという気持ちを抱くのは当たり前であると言っても過言ではありません。限られた自由時間を使っての練習です...

ロードバイクに乗り始めるとどうしても考えてしまうのが『速さ』について。気にしていないつもりでも心のどこかでは気にしてしまっている。かと言って...

スポーツ用の自転車の話をしていて『ホリゾンタル』、『スローピング』という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 しかし、いったいどう...

ロードバイクにある程度乗ると、パーテープ(ハンドルに巻きついているテープ)が汚れてきてしまいますよね。特にバーテープの色が白色だった場合はと...

ロードバイクに長距離乗っていて肩や腰に疲れを感じる人は少なくないと思います。ロードバイク初心者の方はまだロードバイクに乗っている際の前傾...

ロードバイクに長時間乗っていると腰が痛くなったり、肩がこったりしますよね。体幹が鍛えられていない初心者は特にそうかと思います。 サイク...

ロードバイクは人力最速の乗り物として有名です。自分の力がダイレクトに伝わり、それが速度に変わっていくという感覚が何よりも心地よいものです。と...