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: ダイエットしたいなら自転車に乗れ！驚きの効果を実感しよう

2015/11/23 ダイエットクロスバイク, サイクリング, ダイエット, ロードバイク, 栄養

ダイエットをしたことがある人はかなりいると思いますが、皆さんは最後まで続けること …

: クロスバイクで速度アップに効果的なパーツ交換ランキングTOP5

2015/11/23 知識クロスバイク, コンポーネント, タイヤ, バーエンドバー, ビンディングシューズ, ビンディングペダル, ホイール, ロードバイク

クロスバイクにある程度の期間乗っていると速さを求め始めてしまうという人は少なくな …

: ヒートテックの『重ね着』に効果はあるのか？

2015/11/22 ネタヒートテック, 二枚重ね, 冬, 繊維

冬場の定番商品として世の中に浸透してきた『ヒートテック』は年々進化し続け、私たち …

: ロードバイクの『ペダリング効率』を飛躍的に上げる方法

2015/11/22 知識サイクリング, ハムストリングス, ビンディングシューズ, ペダリング, ロングライド, ロードバイク, 効率

ロングライドをするにあたって、体力の維持というのはとても重要です。多くの方は20 …

: ロードバイクとクロスバイクのどちらを購入するべきなのか

2015/11/22 知識クロスバイク, ロードバイク, 初心者

皆さんも一度は見たことがあると思われるロードバイク。タイヤが細くて、前傾姿勢で、 …

: 効率良く持久力を向上させたいのなら『LSDトレーニング』をするべき

2015/11/22 知識サイクリング, トレーニング, ロードバイク

趣味でロードバイクに乗っているとやはり、体力を向上させてもっと速いペースを維持し …

: ロードバイク乗りが『ハンガーノック』にならないためにすべきこと

2015/11/21 知識サイクリング, ハンガーノック, ロードバイク, 栄養

ハンガーノックとは、長時間の運動することによって極度の低血糖状態になることを言い …

: なぜ、ロードバイクのサドルはあんなにも硬いのか『４つの理由』

2015/11/21 知識サドル, ペダリング, ポジション, ロス, ロードバイク, 硬い

皆さんも同じみロードバイクのサドル。あれ、とてつもなく硬いですよね。クッション性 …

: 初心者はどの価格帯のロードバイクを買うべきか

2015/11/21 知識 105, アルミ, カーボン, コンポーネント, サイクリング, フレーム, ロードバイク, 初心者

ロードバイクを売っているお店に行くと誰もがその価格の高さに驚愕します。安いものは …

: 冬のサイクリングで『ヒートテック』を着てはいけない理由

2015/11/21 知識ヒートテック, レーヨン, ロードバイク, 冬, 寒い, 防寒

凍てつく寒さの冬。そんな中でもサイクリストたちは自転車に乗ります。しかしそこには …

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週末にサイクリングロードを走っていると、周囲を走っているロードバイク乗りのほとん …

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